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轻微的腰间盘膨出要怎么锻炼

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况轻微的腰间盘膨出，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝等来治疗，一般效果较好，注意休息，避免长时间保持一个姿势。

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