上火很厉害，嗓子疼得咽不下东西，牙龈肿痛

你的情况主要与急性咽喉炎有关，发生的原因主要与饮水少，疲劳过度，以及精神紧张等有关，建议你注意休息，多饮水，及时服用阿莫西林，双黄连口服液，ＶＣ银翘片等药物治疗，口含金嗓子喉宝等。

一般有５－７天才能痊愈。你的情况经过以上治疗是可以逐步康复的，必要时也需要到医院五官科检查一次