连续喝一个月的柠檬水能美白吗

能美白，要切好后就可以把柠檬片放入茶壶中泡几分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了，可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。

柠檬不仅仅是美容佳品，坚持喝柠檬水还能减肥，有延缓衰老、防治感冒、祛痰等等效果，制作很简单，柠檬切片，每片可以控制在几毫米的厚度。

可以还是去皮比较好，因为柠檬皮含一种元素可使皮肤色素沉淀，这样保险，如果泡水喝可以在适当的加点蜂蜜。