吃蜂蜜有什么用啊，怎么吃，我有神经衰弱？

问题分析：你好，蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等作用。

意见建议：有神经衰弱易导致睡眠不好，是可以喝蜂蜜的，可以晚上空腹用温开水冲服一杯蜂蜜水，水温不宜超过40度。