寻求几种防脱发的洗发水

健康指导：建议你侧柏叶洗头护发，然后煮粥喝黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞功效：补肾养肝，生血乌发，头发枯黄或发白及脱发的人。

并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛羊肉、排骨等食物为主，多吃新鲜的深色的蔬菜、水果，才可以好的防止脱发，避免熬夜。