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晚上总是睡一两个小时就醒了，之后就睡不着

晚上总是睡一两个小时就醒了，之后就睡不着了。请问是什么原因

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现了每晚睡一两个小时就醒的情况，可能患失眠症，与情绪紧张，思虑过多引起的。,建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，忌喝酒、浓茶和咖啡，可以服用清脑复神口服液，脑安，安定治疗。

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