问题分析：你好，你高中生每天五小时睡眠是不够的，应该每天至少保证7个小时到8个小时的睡眠，才能正常的学习和生活。
意见建议：建议，如果长时间的睡眠不足的话，很容易导致精神分裂症的，或者是神经衰弱的症状，对以后的学习以及生活有很大的危害。
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