喝粥后尿频

您好，您的这种情况在中医看来应该是膀胱的气化功能不利导致的，您的小便应该温度也比较低，肚子应该比较凉。这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一试，到药店里面买几根艾条，点燃之后重点艾灸一下肚脐和腰部，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以，坚持一个星期试试吧。