我四天前吃了一个女人的月经血

你现在的这种情况有可能是感染致病菌的原因引起的，也有可能与这段时间没有休息好的原因有关系的。到医院做一下检查，明确原因后对症治疗，这段时间多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，加强营养。

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