艾灸对减大肚子有效。大肚子是由于腹部脂肪堆积形成的,此类人群多表现为脾虚湿盛、痰湿体质。艾灸减腹时可选择艾灸腹部中脘穴、天枢穴、神阙穴等,也可根据具体情况辨证选穴,多选用脾经和胃经的穴位,可起到健脾益气、和胃祛湿的作用。
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