平时生活中应该注意少吃甜食,油腻,辛辣的食物和蜂蜜.饮食要清淡点,多吃点蔬菜和含糖量不高的水果(比如猕猴桃,火龙果,圣女果等),保持心情舒畅,睡眠充足,不要熬夜,大便要有规律和通畅,每天用洗面奶洗脸,。
忌用手挤压.经济条件允许的话可以买点胶原蛋白面膜敷贴脸部,对粉刺消退后形成的色素有较好的退色素作用。
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