拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎。才能有效，要去医院检查下，如果是不洁饮食引起的，少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。
吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。
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