健康指导：可以增加水果、酸奶的食用，在此时适量饮用蛋白质粉。同时建议调节日常饮食结构，增加膳食纤维的补充，延长血糖上升的幅度，减少人体使用蛋白质提供能量的可能。
建议日常主食中增加全谷类，蔬菜保持每天400克到500克的食用量。
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