这个主要是因为你肠胃不太好造成的。只能注意一下了。这个跟个人体质有关的。指导意见可以服食藿香正气丸缓解。拉肚子时，服食易蒙停止泻。
多吃些暖身的食物，红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合等。
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