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脚伤到筋了，我要怎么样才可以快速回复

脚踢球的时候扭到脚了，有一个半月了脚上的肿还没有完全退下去。我是一个运动员回了学校就跑步了。跑的时候脚内侧跑的时候有点感觉要抽筋了

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。指导意见你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

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