你好，你描述的症状高度考虑为半月板损伤，半月板损伤的典型症状就是屈曲半蹲，旋转后疼痛，同时关节间隙有固定压痛点。
尤其体现在半蹲时疼痛加重，上下楼及爬山时病情加重，建议复查核磁共振，明确疾病的诊断，对症处置
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