问患者提问

腰部酸冷体虚无力焦虑多梦易醒难眠

腰部酸冷，体虚无力，焦虑多梦，易醒难眠，手脚冰冷，喜静懒动，懒言。发病时间有45年之久，有慢性结肠炎病史已十五年。我想资讯是什么病，怎么治疗或是吃点什么药？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。时间越长，恢复越慢。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持稳定，减少不适的出现。

相关问题