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轻微骨质疏松怎么治疗

我年轻的时候身体都挺好的，是现在老了，什么病都开始浮现出来了，最近感觉有点不舒服，去医院检查一下，发现有轻微的骨质疏松，所以我想问，骨质疏松怎样治疗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要避免病因的刺激，不要饮酒，不要抽烟，不要喝咖啡以及碳酸饮料。平时要多吃含钙量丰富的食物，补充足量的维生素d等。
平时可以适当的晒太阳，进行体育锻炼，可以提高骨头质量。有轻微的骨质疏松，一般可以在医生指导下使用钙剂，维生素d剂治疗。

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