我在澡堂脱光衣物时/害羞时小JJ经常变大变长往上翘

问题分析：您好，您现在12岁了，已经进入青春期，男性生殖系统以及激素分泌逐渐增多，出现这种情况可能是正常的勃起，暂时可以不用担心。

意见建议：这个年纪学校应该已经开设了健康教育课程，会让您明白一个人生长发育的一些正常生理变化。如果还没有开设课程可以跟父亲母亲交流一下，不用害羞，每个人都会经历这一步。

这个时期您需保证营养的均衡，适当的运动，保证心理健康发育，这些对您的将来都有好处，希望这些可以帮助到您。