收缩压160舒张压100考虑为高血压二级。在饮食上要注意健康饮食，不要吃油腻的食物，还有就是要限制钠盐的摄入，加强体育锻炼，控制饮食，控制体重。
血压继续升高，可以使用一定的降压药物从而控制阵仗，防止血压进一步升高。
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