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为什么小肚子上赘肉那么多呢

我今年21岁，男，小肚子上的赘肉很多，我同学她们的身材都是比较好的，但是为什么小肚子上赘肉那么多呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时缺乏运动，每天坚持食量的运动，不要老坐着，如饭后散步呀，晨跑呀，跳跳减肥操呀，练瑜伽啊，仰卧起坐等都可以减掉肚子上的赘肉，当然需要坚持，同时运动也可以促进消化，缓解腹胀。

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