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跳舞后腰痛很严重么

最近几个月很喜欢跳广场舞，吃完晚饭都会去广场上跳一会，想着这样能够锻炼身体。但是最近我发现每次跳完舞之后都会腰痛，虽然疼的不是很厉害，但已经有好几天都是这样了，我想问问跳舞后腰痛很严重吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑腰部的肌肉劳损引起的，你平时可以多做一下，腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时可以应用活血化瘀药物，疼痛明显，可以服用相关的药物，有助于促进改善恢复。
如果必要，可以去当地正规医院进行确诊。

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