我的血压是高压160 低压110 是不是很高 我想

病情分析： 成人的理想血压是120/80mmHg如果血压超过140/90mmHg可以诊断为高血压，您的血压已经升高，应当养成良好的生活习惯为基础，从小剂量开始联合用药控制血压，避免因血压升高对您的心脑血管造成损害！意见建议：您好建议您，应当在日常生活中养成低油无糖少盐的饮食习惯，积极运动增强自身体质，根据运动量来调整饮食总量，每天注意休息不要劳累和长期熬夜，避免饮酒，不要精神紧张压力过大，保持大便通畅，定期检查血压情况根据结果调整用药！