上颚牙齿最里面长了个包，一摁可以从红色变

这种情况考虑是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，恢复正常。

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