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失眠本人19岁,总是晚上睡不着,很兴奋很

本人19岁.总是晚上睡不着.很兴奋很激动样的.有时候很困.但是一有什么事瞌睡就没了,没休息好在外面很有瞌睡可是回到家就没那么想睡觉了.是神经出了问题吗.?

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！此情况多为长期处于紧张状态或用脑过度引起的神经衰弱的表现的，建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼的。
可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行口服调理治疗即可，经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。

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