问患者提问

不知道为什么最近感觉特别疲惫、不想笑、也不想说话

不知道为什么最近感觉特别疲惫、不想笑、也不想说话、躺下觉得特别沉、头也，沉、感觉特别木、注意力严重不知道为什么最近感觉特别疲惫、不想笑、也不想说话、躺下觉得特别沉、头也，沉、感觉特别木、注意力严重不集中、是丢魂了吗？还是

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：像你所说的情况一般多发生于睡眠不足、压力比较大、过度疲累、作息时间不规律（如三班倒）和焦虑的人群意见建议：建议您注意生活有规律如按时入睡、按时起床、按时用餐、适量运动、避免熬夜、保持睡眠充足、避免心理压力、避免仰卧等可以减轻甚至避免症状的发生

相关问题