问患者提问

怀孕37周可以长时间散步吗

我怀孕37周了，我有每天晚上吃完饭散步的习惯，在怀孕的几个月里也有在坚持的，没有出现不良的反应，现在是孕后期了，我想问一下可以长时间散步吗，会不会运动量过大，导致胎儿早产呢。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的后期，这边的话建议是不要长时间的走动，可以吃晚饭适当的走几分钟，不要长时间走，因为这个时候的话剧烈的运动，感觉疲惫了就不要运动了，会引起宫缩，严重的话会引起宝宝的一个早产，建议多注意休息，适当的补充营养，定期做好产检。

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