房事过度，导致早上起床两侧肾痛该怎么办？

问题分析：房事过度，易肾精亏虚，使肾精的固摄作用减弱，易阳痿早泄，同时对肾周的濡养作用减弱，造成腰部的不适！尽管过几天腰部疼痛消失，但那只是肾代偿作用，如果经常这样会加重肾的负担，不利于肾的恢复！意见建议：指导意见：戒除手淫，树立良好的性爱观，同时可以用西洋参，枸杞子泡茶，多吃韭菜，龙虾，羊肉，狗肉等补肾的食物。

祝你康复