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老人腿抽筋是怎么回事

我最近发现自己睡眠质量很不好，还总是抽筋，想知道老人腿抽筋是什么原因？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人腿抽筋是因为缺钙，老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失会出现骨质疏松，补钙很有必要，平时加强体育锻炼和运动，另一个就是多补充一些其他的维生素，多注意腿部保暖。

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