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问患者提问

锻炼了变的更胖

我本身就很胖的一个女人，可是近来锻炼了变的更胖了。这是为什么呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时要少吃高脂肪的食物指导意见建议平时吃饭不要过量，七分饱，然后加上有氧运动，这样会比较好的

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