到冬天，左肩及整个左手臂就有些发痛，抬起来也有些困

病情分析： 自诉冬天的时候诱发左侧肩部及上肢酸痛，上举功能受限，伴随麻木，需要结合实际情况考虑。意见建议：像你诉说的情况，如果是上肢麻木，疼痛，需要考虑颈椎病。

而下肢麻木，需要考虑是否腰椎病。可以先平时注意保暖，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，疼痛，麻木期间需要休息，结合中医理疗，对症给予营养神经，消炎止痛，跌打丸等措施，都可以缓解，当然必要时需要医生诊察后才做后期处理。