你好，我现在怀孕快四个月了，可以做剧烈运动吗？这样

问题分析：一般运动和工作完全可以， 娠期一般可以照常工作和劳动，应合理安排 劳逸结合。妊娠期应适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操 散步等对新陈代谢有益意见建议：可以说以上是对孕期的要求 只要目前你没有流产情况 一般运动和工作是绝对安全的， 不用担心。