坐月子多少天算满月

女性在分娩过程中，生殖系统会受到很大的伤害，分娩后，生殖器系统的恢复期就需要大概40天的时间，坐月子是女人一生中最好的改善体质机会，在产褥期产妇可以适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。