病情分析：健发的食物主要有奶制品，黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。指导意见：用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏 、麦芽、海藻类、猪肉、水果等
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