怀孕19周感觉有东西摩擦肚子,是胎动吗?

你好，一般怀孕满4个月存有就会出现胎动，从你说的情况这里应该是胎动，有些时候甚至会引起局部腹壁发硬，表面可以触摸到肢体。

这些都是正常的。胎儿一般4个月左右发育增长比较迅速，这时候一定要及时的调整饮食结构。你一定要好好的吃饭，尤其要多吃一些优质蛋白，适当的多吃一些含铁剂和含钙高的食物，这样可以避免出现贫血和低蛋白血症。

另外就是要定期去做产检。每天最好可以适量的运动。