后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，还有你可以去热水汤泡澡的。
有驱寒祛湿的作用。平时多锻炼身体，饮食起居规律。多吃含蛋白质丰富的食物。有利于提高机体体质。
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