问题分析：你好！~从患者以上症状和经过描述分析有可能是颈椎病原因导致的疼痛不适或休息不好所致的原因。意见建议：首先要保证适当的休息，不要长时间的伏案写作姿势，同时要注意保证睡眠时间和质量。
同时注意休息好。适当的活血止痛药物治疗
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