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左脚踝关节扭伤请问如何消肿？

您好！我左脚踝关节扭伤，拍片也没骨折，一个多月总是肿，走路痛！我吃了点活血化淤药，请问她怎样才能消肿

提问时间：2020-06-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

按照你的描述是踝关节扭伤一个月出现踝关节持续肿胀，这种情况是因为扭伤后没有休息导致的损伤韧带没有修复好，所以会反复加重，且下地活动后肿胀明显。
建议现在要注意一定要少活动，卧床时患肢抬高，最好能休息一个月尽量不活动，可以继续口服点舒筋活血接骨续筋的药物。

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