你好。这位朋友可能是你过度锻炼造成的，要注意多休息就好了，严重的话就要到医院做检查了，也许会是肌肉和肋软骨炎可以引起，和休息，睡眠不好，神经功能调节不正常有关系。
要注意饮食方面的。希望我的回答对你有帮助，祝你健康。
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