关于失眠的问题

医生，您好：我目前是一名在校大学生，存在着比较严重的失眠问题。也曾经多次去医院求诊，但是目前似乎还未能根治。感到很迷惘也不知所粗。所以能够得到您的帮助。关于我的症状：1、自小就有神经衰弱的毛病。2、胃不好，对于有些食物在一定的情况下存在过敏的现象。如：牛奶、干海带未浸泡长时间的等。3、每次失眠基本上会出现头疼的情况，即使是在白天的生活中也是如此。总结历次发生的原因，有以下情况导致自己晚上的失眠：1、太过劳累。2、晚上由于一些事情，导致自己神经太过兴奋。3、由于学习的原因，大脑精神太过集中。即使是由于失眠的