问题分析：你好，你描述的这种情况来看你见到周围出现的一些发出声响也有可能是活动劳累过度或者是肩周炎症的情况形成的这种表现。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的避免活动劳累过度做个拍片检查排卵情况也可以热毛巾外敷局部进行按摩调整也都有一定的作用。
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