得了排卵障碍吃什么食物比较好

排卵障碍可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。患者还可以服用中药育宫培麟丸进行调理。