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我内分泌失调，大姨妈期间长痘

健康咨询描述：我买的调解内分泌的中药茶，能麻烦给看下里面都有什么药么？想得到的帮助：妇科

提问时间：2021-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分指导意见：建议平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西

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