颈，肩，手臂酸痛，还拌有头痛恶心想吐

这些情况是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，是体质差的表现。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意避免受凉熬夜劳累，多休息，注意保暖，适当地调整衣物，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，恢复稳定的状态。

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