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患者提问

减肥的食品有哪些

我很喜欢吃零食,所以我比较胖,最近想减肥,减肥的食品有哪些?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    可以多吃维生素含量较高的蔬菜水果,例如油麦菜、卷心菜,胡萝卜,西兰花,金针菇等,这些对于减肥都是有一定的好处的。

    日常生活中避免食用高热量的食物,少吃膨化食品甜品等。

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