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问患者提问

睡前喝红酒有什么好处

我是一个18岁的女生，请问我现在晚上可以喝红酒吗？睡前多久喝是最好的？就是普通的红酒可以喝吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡前喝红酒有助于安神缓解疲劳。指导意见一般是睡前半小时到一小时左右饮用，普通的可以，但是一定要是正规产品。

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