感觉头部后右侧发胀不痛头沉有点晕

您好，结合你的资料描述，如果您是办公室工作人员，很有可能是颈肩腕综合征，这主要是由于长期伏案工作，肌肉紧张，导致颈椎的压迫，造成右边上身麻木；而坐姿不正确，会导致腰椎压迫坐骨神经，就会有右下肢的麻木。建议：

1.最好是做x线的检查，判断是否有颈椎间隙的狭窄或错位。

2.最好是做一个疗程的理疗，放松肌肉。

3.理疗结束后可以做适当的运动，但必须让医师告诉你如何做，以防运动不正确反而加重。