指导意见：你好！根据你的情况，可能是颈椎病，建议到医院行CT或磁共振检查，明确情况，针对病因治疗。注意平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。
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