腿不舒服，睡觉一蹦一蹦的

你这样应和神经性的紧张。睡眠不好肝脾虚，缺乏营养缺乏钙等引起的，有脾虚的原因问题可以适当的吃一些蔬菜水果，保证睡眠调养生活的习惯积极锻炼身体，可以按摩针灸科热敷一下比较好的，忌辛辣食物安全以上是对“腿不舒服，睡觉一蹦一蹦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！