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怎样蒸米饭更香更有营养呢?

我最近在家里开始学习自己开始做饭了,可是我怎么做都感觉不好吃的样子,不是太硬,就是感觉黏黏的,请问要怎么蒸米饭更好呢?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蒸米饭的方法可以选择加入以下几种物品使得米饭变得更好,首先是建议可以放入一些小少量的食醋,可以帮助米饭变得更加的香浓,第二个是建议可以放入商量的食用油,因为有些米饭可能是放置时间过长导致的,所以放入一些油,可以让米饭变成新鲜的情况,第三个是可以放入一些少量的蛋壳,但是要注意先磨成粉,可以增加大米中含有的含钙量,更有营养。

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